"Les séances de sophrologie m'ont permis de prendre conscience que des situations 'banales' pouvaient me stresser au quotidien. Grâce à certaines techniques enseignées, comme le signe signal ou des techniques de respiration, j'ai appris à prendre du recul face à ces situations et à les gérer de manière plus saine."

Thomas G.

"A la suite des séances avec Aurélie, j'ai appris à gérer mon stress et à trouver la paix intérieure grâce à ses techniques de sophrologie. J'ai pu appréhender mon intervention avec sérénité."

Magali S.

"Consultation concernant le syndrome des jambes sans repos. Je ne connaissais pas la sophrologie et j ai été ravie des bienfaits de ces séances qui m’ont beaucoup apporté.
Les exercices réalisés m’ont procuré un bien être et m’ont appris à me détendre. A l’écoute, la voix très douce, le professionnalisme et la bienveillance de Aurélie est un vrai bonheur, je recommande."

                                                                           Isabelle Y.